蘭迪 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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3.0 km | 00:19:31 | 06:25/km

日期: 2015-03-17 21:46 - 地點: 操場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 06'20" / 06'24" / 11'42" /

3月累積里程 : 168.65 km

Saucony Kinvara 4 累積 : 715.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

盡在不言中, Jason 大叔和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'20"	00:12'41"
3	06'24"	00:19'05"
3.0	11'36"	00:19'31"

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