Jt Yang 2015/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.1 km | 00:52:57 | 06:30/km

日期: 2015-03-24 17:31 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 07'17" / 06'30" / 06'30" / 06'40" / 06'03" / 06'11" / 06'28" / 06'09" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 249.11 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

呂明潤, 志強.Tseng 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'30"	00:13'47"
3	06'30"	00:20'17"
4	06'40"	00:26'57"
5	06'03"	00:33'00"
6	06'11"	00:39'11"
7	06'28"	00:45'39"
8	06'09"	00:51'48"
8.1	08'44"	00:52'53"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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