CL 2015/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

CL 南投
ID 60343

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5.8 km | 00:47:20 | 08:06/km

日期: 2015-03-22 16:22 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 44%

Pace: 07'29" / 08'15" / 07'56" / 08'24" / 08'15" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'26"

991 / 991

2

08'21"

(15'44")

08'13" (+00'47")

1014 / 2005

3

07'56"

(23'40")

07'58" (+00'32")

995 / 3000

4

08'24"

(32'04")

08'23" (+00'57")

1001 / 4002

5

08'15"

(40'19")

08'10" (+00'44")

1010 / 5012

6

07'01"

(47'20")

08'30" (+01'04")

825 / 5838

3月累積里程 : 26.79 km

Nike flyknit lunar 3 累積 : 29.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

Gold Chien, Alan Chen 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'15"	00:15'44"
3	07'56"	00:23'40"
4	08'24"	00:32'04"
5	08'15"	00:40'19"
5.8	08'22"	00:47'20"

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