5.4 km | 01:21:53 | 15:13/km日期: 2021-08-12 14:07 - 總爬升: 137 m - 地點: 蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 陰有雨 - 平均心率: 101 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 8374 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'32" / 14'48" / 15'44" / 13'54" / 14'09" / 20'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'58" (+02'10") | 1000 / 1000 | 108 / 57 |
| 2 | | 15'21" (+01'33") | 1000 / 2000 | 104 / 62 |
| 3 | | 16'34" (+02'46") | 1000 / 3000 | 84 / 71 |
| 4 | | 13'48" | 1000 / 4001 | 105 / 68 |
| 5 | | 14'32" (+00'44") | 1001 / 5002 | 109 / 62 |
| 6 | | 15'01" (+01'13") | 372 / 5374 | 102 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
410.62 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24784.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'32" | 00:15'32" |
| 2 | 14'48" | 00:30'20" |
| 3 | 15'44" | 00:46'04" |
| 4 | 13'54" | 00:59'58" |
| 5 | 14'09" | 01:14'07" |
| 5.4 | 20'42" | 01:21'53" |
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