5.4 km | 01:35:11 | 17:33/km日期: 2021-08-11 14:02 - 總爬升: 136 m - 地點: 蘆竹區五酒桶山 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 102 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 8142 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'50" / 14'20" / 25'30" / 13'18" / 13'12" / 35'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'05" (+00'50") | 1000 / 1000 | 96 / 73 |
| 2 | | 14'34" (+01'19") | 1001 / 2001 | 88 / 77 |
| 3 | | 26'11" (+12'56") | 1000 / 3002 | 65 / 58 |
| 4 | | 13'15" | 1000 / 4002 | 119 / 63 |
| 5 | | 13'35" (+00'20") | 1000 / 5003 | 108 / 67 |
| 6 | | 31'53" (+18'38") | 420 / 5423 | 53 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
410.62 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24796.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 14'20" | 00:28'10" |
| 3 | 25'30" | 00:53'40" |
| 4 | 13'18" | 01:06'58" |
| 5 | 13'12" | 01:20'10" |
| 5.4 | 35'27" | 01:35'11" |
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