鮮師 🇹🇼 2021/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

鮮師 🇹🇼 台中
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鮮師 🇹🇼

| 00:13:32 | 04:29/km

日期: 2021-08-14 05:31 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 04'18" / 04'29" / 456'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'59"

(01'59")

04'04"

487 / 487

2

02'15"

(04'14")

04'24" (+00'20")

510 / 997

3

02'10"

(06'24")

04'26" (+00'22")

488 / 1485

4

02'19"

(08'43")

04'37" (+00'33")

501 / 1987

5

02'21"

(11'04")

04'39" (+00'35")

503 / 2491

台中

鮮師 🇹🇼

·

沒達標😅
明天再試

8月累積里程 : 157.09 km

Nike Zoom Pegasus 37 累積 : 432.3 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲, 張麗雲和其他 17 人說推

·

觀看另 6 則留言

王裕政籃球場上，我跑不快跳不高
公園阿伯體能遠遠比不上年輕人
但打起球來～往往能夠拿下勝場的

2021-08-15 06:03 ·

1 個人推

鮮師 🇹🇼 水啦！籃球智慧高。😀

2021-08-15 06:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'18"	00:04'18"
2	04'29"	00:08'47"
3.0	04'32"	00:13'21"

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