Anson Hsu 2015/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Anson Hsu 新竹
ID 419

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9.7 km | 00:52:09 | 05:22/km

日期: 2015-04-04 06:45 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 9366 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 05'38" / 05'22" / 05'57" / 05'05" / 05'06" / 05'59" / 05'34" / 04'58" / 05'03" / 04'54" /

4月累積里程 : 83.89 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Kukini 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'22"	00:11'00"
3	05'57"	00:16'57"
4	05'05"	00:22'02"
5	05'06"	00:27'08"
6	05'59"	00:33'07"
7	05'34"	00:38'41"
8	04'58"	00:43'39"
9	05'03"	00:48'42"
9.7	04'53"	00:52'09"

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