abner1201 2015/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

abner1201 桃園
ID 125362

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10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km

日期: 2015-04-03 17:11 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'24" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 05'40" / 05'40" / 05'28" / 02'28" /

4月累積里程 : 50.19 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 708.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

麻油雞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'24"	00:16'36"
4	05'40"	00:22'16"
5	05'40"	00:27'56"
6	05'48"	00:33'44"
7	05'56"	00:39'40"
8	05'40"	00:45'20"
9	05'40"	00:51'00"
10	05'28"	00:56'28"
10.0	02'27"	00:56'32"

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朋友動態

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6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h

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