Sheng Chi Tseng 2015/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Chi Tseng 高雄
ID 114972

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Sheng Chi Tseng

10.0 km | 00:51:19 | 05:07/km

日期: 2015-04-05 19:44 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'09" / 05'05" / 05'06" / 05'09" / 05'09" / 05'09" / 05'16" / 05'05" / 05'09" / 2516'40" /

4月累積里程 : 211.30 km

GPX 上傳 | 9 years ago

fragula, 陳鏗立（培英慢跑）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'05"	00:10'14"
3	05'06"	00:15'20"
4	05'09"	00:20'29"
5	05'09"	00:25'38"
6	05'09"	00:30'47"
7	05'16"	00:36'03"
8	05'05"	00:41'08"
9	05'09"	00:46'17"
10.0	05'01"	00:51'19"

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成績 : 01:07:05

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