Pearl Chen 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pearl Chen 高雄
ID 191220

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6.2 km | 00:39:37 | 06:20/km

日期: 2015-04-02 20:22 - 地點: 河邊 - 天氣: 熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 06'26" / 05'56" / 06'15" / 06'21" / 06'20" / 06'32" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'25")

990 / 990

2

06'02"

(12'22")

05'58"

1010 / 2001

3

06'15"

(18'37")

06'13" (+00'15")

1003 / 3005

4

06'15"

(24'52")

06'18" (+00'20")

990 / 3995

5

06'18"

(31'10")

06'17" (+00'19")

1001 / 4996

展開計圈分析

高雄

Pearl Chen

跑步這一年以來就企鵝先生對我最好，陪我拉筋，陪我拍照，有時真的很累也不吝嗇將肩膀借我靠，包容體諒是否只有沒生命的偶像才做得到？人呢？

·

怒氣發洩完就不想跑了，加上下午2000下的跳繩腿也鐵了，好累，好想睡

4月累積里程 : 90.25 km

saucony Triumph iso 累積 : 873.7 km

Android - HTC HTC One S 上傳 | 9 years ago

910112, JAGUAR 和其他 27 人說推

·

觀看另 6 則留言

張永生是今天的太陽特別大,所以才發現企鵝的藏身之處的!!

2015-04-05 20:00 ·

Pearl Chen 張永生: 呵呵，或許牠也想引起你注意

2015-04-05 23:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'56"	00:12'22"
3	06'15"	00:18'37"
4	06'21"	00:24'58"
5	06'20"	00:31'18"
6	06'32"	00:37'50"
6.2	07'19"	00:39'37"

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