seikotung 2015/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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6.9 km | 00:48:22 | 07:01/km

日期: 2015-04-08 17:56 - 總爬升: 112 m - 地點: 清水 - 天氣: 涼 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 54%

Pace: 07'59" / 11'28" / 06'36" / 05'56" / 05'54" / 05'44" / 05'23" /

鰲峰山上坡練習

4月累積里程 : 247.31 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1304.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱緯志, Jt Yang 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	11'28"	00:19'27"
3	06'36"	00:26'03"
4	05'56"	00:31'59"
5	05'54"	00:37'53"
6	05'44"	00:43'37"
6.9	05'23"	00:48'22"

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