YUAN 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

YUAN 新北市
ID 82136

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2.0 km | 00:09:53 | 04:56/km

日期: 2015-04-09 19:19 - 地點: 三重體育場 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 04'41" / 04'43" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'41"

(04'41")

04'39"

1006 / 1006

2

04'43"

(09'24")

04'43" (+00'04")

999 / 2005

熱身!

4月累積里程 : 145.35 km

asics TJR279 累積 : 1448.4 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

簡姆斯, 何國寶Eddie 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'43"	00:09'24"
2.1	04'28"	00:09'53"

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