10.1 km | 00:56:52 | 05:38/km日期: 2015-04-09 17:52 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 好 - 平均心率: 67 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'58" / 05'37" / 05'54" / 05'48" / 05'42" / 05'46" / 05'39" / 05'21" / 05'15" / 05'05" / 12'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 221.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'37" | 00:11'35" |
| 3 | 05'54" | 00:17'29" |
| 4 | 05'48" | 00:23'17" |
| 5 | 05'42" | 00:28'59" |
| 6 | 05'46" | 00:34'45" |
| 7 | 05'39" | 00:40'24" |
| 8 | 05'21" | 00:45'45" |
| 9 | 05'15" | 00:51'00" |
| 10 | 05'05" | 00:56'05" |
| 10.1 | 12'03" | 00:56'52" |
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