jimmy su 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

jimmy su 彰化
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6.0 km | 00:30:24 | 05:02/km

日期: 2015-04-14 17:32 - 地點: 虎農 - 天氣: 晴冷 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 35%

Pace: 05'17" / 04'41" / 04'25" / 05'15" / 04'56" / 05'41" / 05'46" /

試試看漸速跑!

4月累積里程 : 59.85 km

GPX 上傳 | 9 years ago

闕彣如, Kung 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'41"	00:09'58"
3	04'25"	00:14'23"
4	05'15"	00:19'38"
5	04'56"	00:24'34"
6	05'41"	00:30'15"
6.0	05'38"	00:30'24"

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