kevin cheng 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

kevin cheng 高雄
ID 4887

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5.6 km | 00:42:08 | 07:32/km

日期: 2015-04-12 17:04 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'55" / 07'46" / 07'42" / 07'07" / 07'44" / 08'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53"

993 / 993

2

07'45"

(14'36")

07'44" (+00'51")

1001 / 1994

3

07'47"

(22'23")

07'41" (+00'48")

1011 / 3005

4

06'56"

(29'19")

07'07" (+00'14")

972 / 3978

5

07'49"

(37'08")

07'44" (+00'51")

1010 / 4989

6

05'00"

(42'08")

08'20" (+01'27")

599 / 5588

4月累積里程 : 51.93 km

ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 1371.4 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

陳明昕和洄瀾揪ㄞ走說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'46"	00:14'41"
3	07'42"	00:22'23"
4	07'07"	00:29'30"
5	07'44"	00:37'14"
5.6	08'19"	00:42'08"

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