洪志欣 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

洪志欣彰化
ID 42462

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12.4 km | 01:20:11 | 06:26/km

日期: 2015-04-13 18:37 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 25%

Pace: 06'33" / 06'29" / 06'25" / 06'25" / 06'20" / 06'25" / 06'38" / 06'24" / 06'16" / 06'29" / 06'29" / 06'21" / 06'35" /

4月累積里程 : 178.18 km

Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 : 1519.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Maius 瑪雅和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'29"	00:13'02"
3	06'25"	00:19'27"
4	06'25"	00:25'52"
5	06'20"	00:32'12"
6	06'25"	00:38'37"
7	06'38"	00:45'15"
8	06'24"	00:51'39"
9	06'16"	00:57'55"
10	06'29"	01:04'24"
11	06'29"	01:10'53"
12	06'21"	01:17'14"
12.4	06'35"	01:20'11"

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