Eric Hsieh 2015/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Hsieh 新北市
ID 206721

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5.1 km | 00:38:11 | 07:30/km

日期: 2015-04-12 20:35 - 地點: 汐止基隆河星光橋兩岸 - 天氣: 好不容易今天停雨 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 07'26" / 07'33" / 07'29" / 07'34" / 07'36" / 05'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 100.04 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

chung, 承偉和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'33"	00:14'59"
3	07'29"	00:22'28"
4	07'34"	00:30'02"
5	07'36"	00:37'38"
5.1	05'55"	00:38'10"

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