9.1 km | 01:01:04 | 06:41/km日期: 2021-09-16 05:45 - 地點: 都會公園 - 平均心率: 133 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'17" / 07'41" / 07'06" / 06'56" / 07'09" / 07'05" / 07'17" / 07'53" / 06'22" / 02'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+04'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+03'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+04'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+04'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+03'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 02'38" | 136 / 9136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.82 km 
Hoka Arachi 3 wide 累積 :
529.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 07'41" | 00:10'58" |
| 3 | 07'06" | 00:18'04" |
| 4 | 06'56" | 00:25'00" |
| 5 | 07'09" | 00:32'09" |
| 6 | 07'05" | 00:39'14" |
| 7 | 07'17" | 00:46'31" |
| 8 | 07'53" | 00:54'24" |
| 9 | 06'22" | 01:00'46" |
| 9.1 | 02'41" | 01:01'08" |
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