黃小唯 2015/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃小唯高雄
ID 8261

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14.2 km | 01:23:09 | 05:52/km

日期: 2015-04-16 20:42 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 不熱 - 卡路里: 994 Cal

Pace: 05'41" / 06'12" / 06'26" / 06'05" / 06'06" / 06'06" / 05'44" / 05'04" / 05'09" / 05'58" / 06'01" / 06'07" / 06'10" / 05'21" / 06'04" /

4月累積里程 : 123.81 km

Mizuno WAE RIDER 18 累積 : 616.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eric, 雯琴和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'12"	00:11'53"
3	06'26"	00:18'19"
4	06'05"	00:24'24"
5	06'06"	00:30'30"
6	06'06"	00:36'36"
7	05'44"	00:42'20"
8	05'04"	00:47'24"
9	05'09"	00:52'33"
10	05'58"	00:58'31"
11	06'01"	01:04'32"
12	06'07"	01:10'39"
13	06'10"	01:16'49"
14	05'21"	01:22'10"
14.2	06'04"	01:23'09"

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