luheadv 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

luheadv 桃園
ID 832

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8.5 km | 01:06:34 | 07:48/km

日期: 2015-04-21 20:22 - 地點: 秘密公園 - 天氣: 適中 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 09'43" / 07'44" / 07'34" / 07'21" / 07'17" / 07'37" / 07'19" / 08'05" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'41" (+02'26")

1003 / 1003

2

07'38"

(17'21")

07'40" (+00'25")

993 / 1997

3

07'33"

(24'54")

07'34" (+00'19")

997 / 2994

4

07'28"

(32'22")

07'22" (+00'07")

1011 / 4006

5

07'17"

(39'39")

07'15"

1002 / 5008

展開計圈分析

桃園

luheadv

為什麼不收斂

larrywengtw 說推

·

為什麼不收斂

4月累積里程 : 101.52 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

larrywengtw, 王子誠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	07'44"	00:17'27"
3	07'34"	00:25'01"
4	07'21"	00:32'22"
5	07'17"	00:39'39"
6	07'37"	00:47'16"
7	07'19"	00:54'35"
8	08'05"	01:02'40"
8.5	07'30"	01:06'34"

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成績 : 01:07:05

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