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 |  10.1 km | 01:03:23 | 06:17/km日期: 2013-05-04 22:10 - 總爬升: 132 m - 地點: 八安橋-三峽橋-三峽老街 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% Pace: 05'28" / 05'57" / 06'11" / 06'12" / 06'02" / 06'29" / 06'20" / 06'22" / 07'06" / 06'46" / 05'38" / 今晚將小朋友留在老媽家，老婆才肯放行讓我晚上出來夜跑，加上天氣還不錯，得好好把握能跑的時間，畢竟PUMA夜跑再七天就要開跑，連LSD 14k都還沒機會練跑，又有點腳傷，所以最後一週還是得好好加油！ 5月累積里程 : 100.50 km  MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1440.3 kmiPhone 上傳 | 11 years ago ·  留言
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