7.0 km | 00:42:26 | 06:02/km日期: 2015-04-23 07:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 06'17" / 06'02" / 06'06" / 06'12" / 06'07" / 05'56" / 05'41" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'03") | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'05" | 3000 / 6000 |
| 3 | | 05'35" | 1031 / 7031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
158.43 km 
Mizuno Rider 17 累積 :
1148.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'02" | 00:12'19" |
| 3 | 06'06" | 00:18'25" |
| 4 | 06'12" | 00:24'37" |
| 5 | 06'07" | 00:30'44" |
| 6 | 05'56" | 00:36'40" |
| 7 | 05'41" | 00:42'21" |
| 7.0 | 03'11" | 00:42'27" |
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