4.7 km | 00:34:06 | 07:11/km日期: 2015-04-25 07:20 - 地點: 泰山:田徑場 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4026 - 平均步頻: 118 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 09'50" / 07'49" / 05'46" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+03'13") | 1647 / 1647 | 177 / 92 |
| 2 | | 20'50" (+17'58") | 279 / 1926 | 12 / 387 |
| 3 | | 03'24" (+00'32") | 78 / 2004 | 202 / 144 |
| 4 | | 09'33" (+06'41") | 113 / 2118 | 5 / 1890 |
| 5 | | 03'25" (+00'33") | 77 / 2195 | 202 / 144 |
| 6 | | 11'34" (+08'42") | 96 / 2292 | 8 / 965 |
| 7 | | 03'09" (+00'17") | 74 / 2366 | 214 / 148 |
| 8 | | 11'15" (+08'23") | 134 / 2501 | 10 / 842 |
| 9 | | 03'20" (+00'28") | 89 / 2591 | 213 / 140 |
| 10 | | 10'49" (+07'57") | 127 / 2718 | 5 / 1596 |
| 11 | | 03'09" (+00'17") | 95 / 2813 | 206 / 153 |
| 12 | | 12'49" (+09'57") | 115 / 2929 | 6 / 1156 |
| 13 | | 02'52" | 98 / 3027 | 211 / 164 |
| 14 | | 05'50" (+02'58") | 1713 / 4741 | 177 / 96 |
4月累積里程 : 314.84 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 09'50" | 00:16'06" |
| 3 | 07'49" | 00:23'55" |
| 4 | 05'46" | 00:29'41" |
| 4.7 | 05'56" | 00:34'06" |
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