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 |  10.0 km | 00:56:54 | 05:41/km
日期: 2015-04-26 08:07 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 171 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
今朝遲左起身即刻衝出門口, 頭1k終於體會到咩叫塞人,第2k 忍唔住衝, 第3k 發現過快要減速, 第4k 開始跑返想要既時間, 第5k 開始尋晚啲黑夜壽司想出黎抖氣, 之後就分左啲力俾括約肌, 直到終點 賽前宣言: 第一次比賽但求感受比賽氣氛
4月累積里程 : 116.02 km TCX 上傳 | 9 years ago
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