王鼓鐘 2015/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

王鼓鐘新北市
ID 216213

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6.0 km | 00:32:32 | 05:25/km

日期: 2015-04-28 20:41 - 地點: 汐止綜合運動場 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'39" / 05'39" / 05'30" / 05'19" / 05'14" / 05'09" / 11'06" /

4月累積里程 : 30.73 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和王禎祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'39"	00:11'18"
3	05'30"	00:16'48"
4	05'19"	00:22'07"
5	05'14"	00:27'21"
6	05'09"	00:32'30"
6.0	08'49"	00:32'32"

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朋友動態

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