8.0 km | 00:48:25 | 06:02/km日期: 2021-10-14 20:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'11" / 06'04" / 06'11" / 06'20" / 06'03" / 05'50" / 05'54" / 05'55" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 23 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.58 km 
母子鱷魚氣墊y拖 超跑Y拖三代進階款-藍綠-(40) 累積 :
3753.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'04" | 00:11'15" |
| 3 | 06'11" | 00:17'26" |
| 4 | 06'20" | 00:23'46" |
| 5 | 06'03" | 00:29'49" |
| 6 | 05'50" | 00:35'39" |
| 7 | 05'54" | 00:41'33" |
| 8 | 05'55" | 00:47'28" |
| 8.0 | 04'15" | 00:47'34" |
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