王英泰 2021/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

王英泰台南
ID 469320

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6.1 km | 00:36:38 | 06:00/km

日期: 2021-10-19 20:23 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'06" / 06'02" / 05'58" / 05'55" / 06'02" / 05'53" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'01" (+00'08")

997 / 997

2

06'02"

(12'02")

06'02" (+00'09")

998 / 1995

3

05'59"

(18'01")

05'57" (+00'04")

1003 / 2999

4

06'00"

(24'01")

05'58" (+00'05")

1005 / 4005

5

06'02"

(30'03")

06'00" (+00'07")

1004 / 5009

展開計圈分析

10月累積里程 : 103.99 km

母子鱷魚 BN68__21-3-19 累積 : 1999.1 km

Android - HUAWEI INE-LX2 上傳 | 3 years ago

莊淵忠和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	05'58"	00:18'06"
4	05'55"	00:24'01"
5	06'02"	00:30'03"
6	05'53"	00:35'56"
6.1	04'41"	00:36'27"

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