Kirk 2021/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kirk 香港
ID 264057

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6.0 km | 00:35:08 | 05:50/km

日期: 2021-10-21 20:41 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 05'45" / 05'42" / 05'50" / 05'56" / 05'58" / 05'53" / 03'20" /

恢復跑

10月累積里程 : 106.12 km

NIKE ZOOM FLY SP BLACK 累積 : 772.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Kelvin Li 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'42"	00:11'27"
3	05'50"	00:17'17"
4	05'56"	00:23'13"
5	05'58"	00:29'11"
6	05'53"	00:35'04"
6.0	03'37"	00:35'08"

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