3.5 km | 00:22:13 | 06:15/km日期: 2021-10-25 17:12 - 地點: 康河河畔 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 3660 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 06'14" / 06'15" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1638 / 1638 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'20" (+00'09") | 1638 / 3277 | 164 / 96 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 270 / 3547 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
12.32 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
519.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'14" | 00:12'28" |
| 3 | 06'15" | 00:18'43" |
| 3.5 | 06'23" | 00:22'13" |
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