8.0 km | 00:51:03 | 06:22/km日期: 2021-11-08 19:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'57" / 06'29" / 06'48" / 06'26" / 06'38" / 06'17" / 06'36" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'29" | 00:13'26" |
| 3 | 06'48" | 00:20'14" |
| 4 | 06'26" | 00:26'40" |
| 5 | 06'38" | 00:33'18" |
| 6 | 06'17" | 00:39'35" |
| 7 | 06'36" | 00:46'11" |
| 8 | 06'19" | 00:52'30" |
| 8.0 | 06'02" | 00:52'32" |
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