2.0 km | 00:13:12 | 06:34/km日期: 2021-11-14 05:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2286 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'26" / 06'39" / 12'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'27" | 1001 / 1001 | 175 / 88 |
2 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 2002 | 171 / 87 |
3 | | 07'08" (+00'41") | 7 / 2009 | 80 / 175 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.52 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 06'39" | 00:13'05" |
2.0 | 12'40" | 00:13'12" |