娟娟 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

娟娟基隆
ID 576305

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6.3 km | 01:09:40 | 11:06/km

日期: 2021-11-09 19:44 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'10" / 11'41" / 10'08" / 10'19" / 11'24" / 11'18" / 13'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 62.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

金賀菈晚安運動快樂^m^
天氣轉涼囉☞注意好保暖🔥
祝工作順心如意& 心情樂開懷🤗

2021-11-09 20:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	11'41"	00:22'51"
3	10'08"	00:32'59"
4	10'19"	00:43'18"
5	11'24"	00:54'42"
6	11'18"	01:06'00"
6.3	13'35"	01:09'44"

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