2.0 km | 00:27:30 | 13:40/km日期: 2021-11-19 18:34 - 平均心率: 79 - 卡路里: 82 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 24'30" / 13'58" / 12'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'25" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
3 | | 09'51" | 11 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
558.03 km Kalenji EKIDEN ACTIVE TRAIL 越野跑鞋 累積 :
1330.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 24'30" | 00:24'30" |
2 | 13'58" | 00:38'28" |
2.0 | 11'19" | 00:38'36" |