阿寬(新竹路跑社) 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
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阿寬(新竹路跑社)

10.2 km | 01:15:39 | 07:23/km

日期: 2021-11-19 19:15 - 卡路里: 764 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'27" / 06'51" / 07'24" / 06'57" / 06'36" / 08'33" / 08'00" / 07'54" / 07'30" / 06'57" / 06'27" /

11月累積里程 : 91.65 km

Brooks Ghost 10 累積 : 715.8 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳小茂, Steven Liu 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'51"	00:14'18"
3	07'24"	00:21'42"
4	06'57"	00:28'39"
5	06'36"	00:35'15"
6	08'33"	00:43'48"
7	08'00"	00:51'48"
8	07'54"	00:59'42"
9	07'30"	01:07'12"
10	06'57"	01:14'09"
10.2	06'27"	01:15'39"

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