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 |  44.0 km | 05:21:35 | 07:18/km | 第48馬
日期: 2015-05-16 06:32 - 總爬升: 1378 m - 地點: 北橫明池 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
夏天的山上還是一樣熱，最近跑得都很累，以前跑完都還好，但這幾次痠都持續幾天，也許跑得不夠，也許是夏天，再觀察幾次...不過還是要持續練習，可以少跑一些，但不能沒有跑...最近都比較早起，打算早起運動，希望能持續... 5月累積里程 : 176.45 km  MIZUNO 8KN-30428 累積 : 1357.8 kmXT 上傳 | 9 years ago ·  留言
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