6.2 km | 00:34:52 | 05:36/km日期: 2021-11-24 20:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 05'37" / 05'03" / 05'21" / 05'39" / 05'51" / 05'59" / 06'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
141.52 km 
Reebok Floatride Fuel Run 累積 :
1420.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'03" | 00:10'40" |
| 3 | 05'21" | 00:16'01" |
| 4 | 05'39" | 00:21'40" |
| 5 | 05'51" | 00:27'31" |
| 6 | 05'59" | 00:33'30" |
| 6.2 | 06'05" | 00:34'52" |
William Liu 說推
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