10.6 km | 01:07:05 | 06:21/km日期: 2021-11-25 15:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'26" / 06'13" / 06'17" / 06'17" / 06'23" / 06'18" / 06'19" / 06'27" / 06'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
122.35 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
2792.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'26" | 00:19'09" |
| 4 | 06'13" | 00:25'22" |
| 5 | 06'17" | 00:31'39" |
| 6 | 06'17" | 00:37'56" |
| 7 | 06'23" | 00:44'19" |
| 8 | 06'18" | 00:50'37" |
| 9 | 06'19" | 00:56'56" |
| 10 | 06'27" | 01:03'23" |
| 10.6 | 06'41" | 01:07'05" |
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