6.2 km | 00:38:22 | 06:11/km日期: 2021-11-27 06:30 - 地點: 平原崙腳胡亂跑跑 - 天氣: 涼 - 平均心率: 109 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'19" / 06'43" / 06'09" / 05'55" / 05'41" / 05'37" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+01'42") | 1006 / 1006 | 166 / 82 |
| 2 | | 06'40" (+01'06") | 1005 / 2012 | 170 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1002 / 3014 | 173 / 93 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1004 / 4018 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'42" (+00'08") | 1005 / 5024 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'34" | 1006 / 6030 | 183 / 97 |
| 7 | | 04'48" | 186 / 6217 | 191 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
84.90 km 
ZEPRO雲豹2 柏油路專用跑鞋 累積 :
1824.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'43" | 00:14'02" |
| 3 | 06'09" | 00:20'11" |
| 4 | 05'55" | 00:26'06" |
| 5 | 05'41" | 00:31'47" |
| 6 | 05'37" | 00:37'24" |
| 6.2 | 05'10" | 00:38'22" |
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