軒賜 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

軒賜桃園
ID 57921

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4.1 km | 00:30:39 | 07:25/km

日期: 2015-05-17 15:43 - 地點: 退乳酸 - 天氣: 還好 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 10'53" / 06'21" / 06'26" / 06'06" / 06'57" /

右膝怪怪因該下山姿勢不對

5月累積里程 : 163.16 km

赤足累積 : 632.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

嘉義苦茶(輪仔), brucelee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'53"	00:10'53"
2	06'21"	00:17'14"
3	06'26"	00:23'40"
4	06'06"	00:29'46"
4.1	06'56"	00:30'39"

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朋友動態

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台中阿森上傳了新日誌

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