6.3 km | 00:50:00 | 07:55/km日期: 2013-05-01 19:45 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 07'38" / 07'53" / 08'13" / 07'49" / 08'14" / 08'53" / 03'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+01'46") | 207 / 207 |
| 2 | | 07'42" (+00'48") | 207 / 415 |
| 3 | | 07'13" (+00'19") | 207 / 622 |
| 4 | | 06'54" | 207 / 830 |
| 5 | | 07'13" (+00'19") | 207 / 1038 |
| 6 | | 07'03" (+00'09") | 207 / 1245 |
| 7 | | 07'47" (+00'53") | 207 / 1453 |
| 8 | | 07'51" (+00'57") | 207 / 1661 |
| 9 | | 07'51" (+00'57") | 207 / 1868 |
| 10 | | 07'32" (+00'38") | 207 / 2076 |
| 11 | | 07'13" (+00'19") | 207 / 2284 |
| 12 | | 07'47" (+00'53") | 207 / 2491 |
| 13 | | 07'56" (+01'02") | 207 / 2699 |
| 14 | | 07'42" (+00'48") | 207 / 2907 |
| 15 | | 08'25" (+01'31") | 207 / 3114 |
| 16 | | 08'01" (+01'07") | 207 / 3322 |
| 17 | | 07'47" (+00'53") | 207 / 3530 |
| 18 | | 07'37" (+00'43") | 207 / 3737 |
| 19 | | 07'47" (+00'53") | 207 / 3945 |
| 20 | | 08'35" (+01'41") | 207 / 4153 |
| 21 | | 07'42" (+00'48") | 207 / 4360 |
| 22 | | 08'01" (+01'07") | 207 / 4568 |
| 23 | | 07'32" (+00'38") | 207 / 4776 |
| 24 | | 07'47" (+00'53") | 207 / 4983 |
| 25 | | 08'01" (+01'07") | 207 / 5191 |
| 26 | | 08'01" (+01'07") | 207 / 5399 |
| 27 | | 08'44" (+01'50") | 207 / 5606 |
| 28 | | 07'37" (+00'43") | 207 / 5814 |
| 29 | | 08'35" (+01'41") | 207 / 6022 |
| 30 | | 08'30" (+01'36") | 207 / 6229 |
| 31 | | 09'05" (+02'11") | 89 / 6319 |
計時路跑
棉花糖 -- 一朵徽章
蘇打綠 -- 十年一刻 (NEW)
棉花糖 -- 女孩
梁靜茹 -- 小手拉大手
蘇打綠 -- 小宇宙
棉花糖 -- 小飛行
蘇打綠 -- 小時後
蘇打綠 -- 小情歌
蘇打綠 -- 已經
棉花糖 -- 不被瞭解的怪人
蘇打綠 -- 日光
棉花糖 -- 欠一個勇敢
蘇打綠 -- 他夏了夏天
5月累積里程 : 18.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'53" | 00:15'31" |
| 3 | 08'13" | 00:23'44" |
| 4 | 07'49" | 00:31'33" |
| 5 | 08'14" | 00:39'47" |
| 6 | 08'53" | 00:48'40" |
| 6.3 | 03'10" | 00:49'41" |
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