Chingying 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Chingying 台中
ID 9972

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11.0 km | 01:00:57 | 05:31/km

日期: 2013-05-14 20:09 - 地點: Sanyi - 天氣: 晴 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'22" / 05'39" / 05'37" / 05'28" / 05'28" / 06'08" / 06'01" / 05'46" / 05'37" / 04'43" / 04'53" / 05'57" /

5月累積里程 : 167.15 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 728.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿龍, 廖文河和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'39"	00:11'01"
3	05'37"	00:16'38"
4	05'28"	00:22'06"
5	05'28"	00:27'34"
6	06'08"	00:33'42"
7	06'01"	00:39'43"
8	05'46"	00:45'29"
9	05'37"	00:51'06"
10	04'43"	00:55'49"
11	04'53"	01:00'42"
11.0	05'57"	01:00'57"

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