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王錫評
彰化
ID 126130
77 位追隨者
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王錫評
94.7 km
|
09:55:56
|
9.5 km/h
日期:
2021-12-09 06:48
-
總爬升:
787 m
-
卡路里:
1515 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'40"
(03'40")
16.22 (-30.54)
989 / 989
2
11'00"
(14'40")
5.56 (-41.19)
1018 / 2008
3
03'45"
(18'25")
16.14 (-30.61)
1006 / 3014
4
03'31"
(21'56")
17.14 (-29.61)
1001 / 4016
5
02'49"
(24'45")
21.43 (-25.32)
1001 / 5018
展開計圈分析
6
05'50"
(30'35")
10.34 (-36.41)
1004 / 6022
7
03'40"
(34'15")
16.44 (-30.31)
1002 / 7025
8
03'43"
(37'58")
16.44 (-30.31)
1015 / 8040
9
04'06"
(42'04")
14.69 (-32.06)
1001 / 9042
10
03'54"
(45'58")
16.98 (-29.77)
1103 / 10145
11
03'44"
(49'42")
14.46 (-32.30)
899 / 11045
12
02'10"
(51'52")
28.12 (-18.63)
1010 / 12055
13
05'52"
(57'44")
10.26 (-36.50)
1002 / 13058
14
03'36"
(01:01'20")
16.90 (-29.85)
1013 / 14071
15
03'14"
(01:04'34")
18.75 (-28.00)
1010 / 15081
16
04'07"
(01:08'41")
14.63 (-32.12)
1003 / 16084
17
04'25"
(01:13'06")
13.64 (-33.12)
1001 / 17085
18
06'50"
(01:19'56")
8.76 (-37.99)
995 / 18081
19
24'11"
(01:44'07")
2.51 (-44.25)
1010 / 19091
20
05'28"
(01:49'35")
11.08 (-35.68)
1008 / 20100
21
03'44"
(01:53'19")
16.07 (-30.68)
999 / 21100
22
04'18"
(01:57'37")
13.95 (-32.80)
997 / 22097
23
01'34"
(01:59'11")
38.71 (-8.04)
1008 / 23106
24
03'22"
(02:02'33")
18.18 (-28.57)
1017 / 24123
25
01'27"
(02:04'00")
41.86 (-4.89)
1001 / 25124
26
01'18"
(02:05'18")
46.75
1006 / 26131
27
04'02"
(02:09'20")
14.81 (-31.94)
992 / 27124
28
07'25"
(02:16'45")
8.13 (-38.63)
1002 / 28126
29
03'58"
(02:20'43")
22.78 (-23.97)
1504 / 29630
30
02'01"
(02:22'44")
33.33 (-13.42)
1112 / 30743
31
00'59"
(02:23'43")
28.12 (-18.63)
459 / 31202
32
01'59"
(02:25'42")
28.80 (-17.95)
947 / 32150
33
02'39"
(02:28'21")
22.78 (-23.97)
1005 / 33155
34
02'40"
(02:31'01")
22.64 (-24.11)
1005 / 34161
35
02'34"
(02:33'35")
23.53 (-23.22)
1004 / 35165
36
02'34"
(02:36'09")
23.53 (-23.22)
1006 / 36172
37
02'24"
(02:38'33")
25.17 (-21.58)
1004 / 37176
38
02'51"
(02:41'24")
21.18 (-25.58)
1001 / 38177
39
02'53"
(02:44'17")
21.18 (-25.58)
1014 / 39192
40
02'52"
(02:47'09")
20.93 (-25.82)
997 / 40189
41
03'13"
(02:50'22")
18.95 (-27.81)
1012 / 41201
42
04'06"
(02:54'28")
14.69 (-32.06)
1003 / 42205
43
02'44"
(02:57'12")
22.36 (-24.39)
1013 / 43219
44
02'49"
(03:00'01")
21.43 (-25.32)
1002 / 44221
45
02'59"
(03:03'00")
20.22 (-26.53)
1005 / 45226
46
33'09"
(03:36'09")
1.80 (-44.96)
992 / 46219
47
03'02"
(03:39'11")
20.11 (-26.64)
1011 / 47231
48
04'02"
(03:43'13")
14.94 (-31.82)
1001 / 48232
49
04'03"
(03:47'16")
14.81 (-31.94)
996 / 49229
50
03'45"
(03:51'01")
16.29 (-30.46)
1013 / 50243
51
05'52"
(03:56'53")
10.34 (-36.41)
1009 / 51252
52
03'29"
(04:00'22")
17.14 (-29.61)
991 / 52244
53
04'43"
(04:05'05")
12.77 (-33.99)
1002 / 53246
54
46'34"
(04:51'39")
1.30 (-45.45)
1007 / 54253
55
14'07"
(05:05'46")
4.26 (-42.50)
1000 / 55254
56
02'36"
(05:08'22")
23.23 (-23.53)
1002 / 56257
57
05'11"
(05:13'33")
11.73 (-35.03)
1010 / 57267
58
03'13"
(05:16'46")
18.65 (-28.10)
997 / 58264
59
03'24"
(05:20'10")
17.65 (-29.11)
999 / 59264
60
32'20"
(05:52'30")
1.85 (-44.90)
998 / 60262
61
16'24"
(06:08'54")
3.72 (-43.04)
1015 / 61277
62
02'59"
(06:11'53")
20.34 (-26.41)
1006 / 62284
63
02'38"
(06:14'31")
22.93 (-23.82)
1000 / 63284
64
04'25"
(06:18'56")
13.58 (-33.17)
999 / 64283
65
03'27"
(06:22'23")
17.56 (-29.19)
1007 / 65291
66
03'56"
(06:26'19")
15.25 (-31.50)
999 / 66290
67
03'03"
(06:29'22")
19.89 (-26.86)
1007 / 67298
68
18'05"
(06:47'27")
3.33 (-43.42)
1003 / 68302
69
30'28"
(07:17'55")
1.99 (-44.77)
1007 / 69310
70
08'53"
(07:26'48")
6.84 (-39.91)
1013 / 70323
71
16'02"
(07:42'50")
3.70 (-43.05)
988 / 71311
72
03'11"
(07:46'01")
19.15 (-27.60)
1012 / 72324
73
02'42"
(07:48'43")
22.22 (-24.53)
998 / 73322
74
02'29"
(07:51'12")
24.66 (-22.10)
1019 / 74342
75
02'47"
(07:53'59")
21.69 (-25.07)
1004 / 75347
76
02'48"
(07:56'47")
21.69 (-25.07)
1007 / 76354
77
02'51"
(07:59'38")
21.18 (-25.58)
1005 / 77359
78
02'45"
(08:02'23")
21.69 (-25.07)
992 / 78352
79
02'18"
(08:04'41")
26.09 (-20.67)
999 / 79351
80
03'01"
(08:07'42")
20.00 (-26.75)
1000 / 80351
81
03'05"
(08:10'47")
19.57 (-27.19)
1003 / 81355
82
03'19"
(08:14'06")
18.46 (-28.29)
1016 / 82371
83
04'04"
(08:18'10")
14.69 (-32.06)
993 / 83364
84
03'24"
(08:21'34")
17.73 (-29.02)
1000 / 84365
85
04'30"
(08:26'04")
13.43 (-33.32)
1007 / 85372
86
34'08"
(09:00'12")
1.77 (-44.98)
1008 / 86380
87
09'12"
(09:09'24")
6.56 (-40.20)
1004 / 87384
88
04'36"
(09:14'00")
13.19 (-33.57)
1009 / 88394
89
03'11"
(09:17'11")
18.75 (-28.00)
993 / 89387
90
02'27"
(09:19'38")
24.66 (-22.10)
1006 / 90393
91
02'24"
(09:22'02")
25.17 (-21.58)
1001 / 91395
92
03'28"
(09:25'30")
17.56 (-29.19)
1011 / 92407
93
03'32"
(09:29'02")
16.82 (-29.93)
990 / 93397
94
04'00"
(09:33'02")
15.06 (-31.69)
1003 / 94401
95
21'36"
(09:54'38")
1.88 (-44.87)
676 / 95077
12月累積里程 :
1018.85 km
Android - Sony G3226 上傳
| 2 years ago
張育銘
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.0
2.8 %
2
5.5
3.4 %
3
16.0
-1.4 %
4
17.1
2.0 %
5
21.7
-1.2 %
6
10.3
-1.1 %
7
16.4
2.8 %
8
16.1
-2.0 %
9
14.8
4.8 %
10
15.0
6.2 %
11
16.4
4.0 %
12
29.5
-4.4 %
13
10.1
-1.8 %
14
16.6
4.7 %
15
19.1
-4.3 %
16
14.8
4.0 %
17
13.4
5.6 %
18
9.2
7.6 %
19
2.5
10.2 %
20
10.6
8.6 %
21
14.9
5.0 %
22
13.4
4.5 %
23
37.5
-6.0 %
24
18.8
-5.6 %
25
37.1
-6.2 %
26
48.0
-5.6 %
27
17.4
1.8 %
28
8.2
7.3 %
29
12.5
12.2 %
30
29.8
-14.9 %
31
61.0
-0.8 %
32
37.9
-2.6 %
33
23.1
2.4 %
34
22.0
-1.0 %
35
23.5
-0.9 %
36
23.4
-1.3 %
37
26.7
2.5 %
38
20.2
3.3 %
39
21.2
-2.0 %
40
22.5
-1.3 %
41
18.5
-0.9 %
42
15.7
3.2 %
43
20.6
-1.3 %
44
19.0
-3.0 %
45
21.6
-1.7 %
46
1.8
14.0 %
47
18.3
3.0 %
48
15.9
6.0 %
49
16.7
-2.2 %
50
13.9
-3.5 %
51
10.3
3.8 %
52
17.2
-2.6 %
53
13.4
2.6 %
54
4.6
5.4 %
55
1.3
-3.0 %
56
22.2
-3.1 %
57
13.3
-3.9 %
58
15.7
-3.5 %
59
17.3
2.2 %
60
2.1
-3.2 %
61
3.2
4.8 %
62
15.5
-2.2 %
63
22.8
-3.2 %
64
19.3
7.0 %
65
13.4
5.2 %
66
15.1
2.9 %
67
19.3
-3.9 %
68
3.3
-1.6 %
69
2.0
1.0 %
70
6.3
3.5 %
71
18.9
2.5 %
72
3.7
2.8 %
73
21.6
3.2 %
74
24.3
-1.0 %
75
23.5
1.3 %
76
20.7
1.5 %
77
21.4
-0.9 %
78
25.0
-0.6 %
79
20.3
5.0 %
80
21.7
-1.5 %
81
19.8
-1.5 %
82
20.0
4.8 %
83
14.8
3.5 %
84
16.7
2.0 %
85
17.1
4.2 %
86
6.0
3.7 %
87
1.8
-4.9 %
88
13.1
6.0 %
89
16.1
-7.8 %
90
22.2
-2.9 %
91
27.3
-2.0 %
92
20.7
2.2 %
93
16.4
4.0 %
94
15.0
6.0 %
95
3.6
5.0 %
95.1
0.7
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
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給
2024福岡馬拉松
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Annie Teng
給
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的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
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|
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
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14.5 km
|
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|
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林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
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00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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02:57:39
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08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
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00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
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01:30:19
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11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
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00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:41:33
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08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:30
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05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
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06:21:24
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15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
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00:42:20
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05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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94.7 km | 09:55:56 | 9.5 km/h
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