山不耐熱 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

山不耐熱台中
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2.1 km | 00:30:54 | 14:26/km

日期: 2021-12-09 21:30 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 12'36" / 15'00" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'47"

(12'47")

12'47"

1000 / 1000

2

15'00"

(27'48")

15'00" (+02'13")

1000 / 2000

3

03'05"

(30'54")

22'11" (+09'24")

139 / 2139

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'36"	00:12'36"
2	15'00"	00:27'36"
2.1	15'02"	00:29'42"

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