Kent Jiang 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kent Jiang 桃園
ID 257225

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5.0 km | 00:33:47 | 06:41/km

日期: 2021-12-12 16:41 - 地點: 隨便繞繞 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'48" / 06'44" / 06'39" / 06'53" / 07'04" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'47"

1002 / 1002

2

06'44"

(12'32")

06'39" (+00'52")

1010 / 2013

3

06'45"

(19'17")

06'43" (+00'56")

1002 / 3015

4

06'53"

(26'10")

06'50" (+01'03")

1005 / 4021

5

07'03"

(33'13")

07'01" (+01'14")

1002 / 5024

6

00'18"

(33'31")

06'22" (+00'35")

47 / 5071

桃園

Kent Jiang

·

大小腿感覺好酸啊…
78.2

12月累積里程 : 50.14 km

Android - samsung SM-G9860 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'44"	00:12'32"
3	06'39"	00:19'11"
4	06'53"	00:26'04"
5	07'04"	00:33'08"
5.1	05'46"	00:33'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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