5.0 km | 00:40:12 | 08:01/km日期: 2021-12-30 19:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'56" / 07'41" / 07'04" / 07'31" / 08'44" / 29'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 27'59" (+20'56") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 172.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'41" | 00:16'37" |
| 3 | 07'04" | 00:23'41" |
| 4 | 07'31" | 00:31'12" |
| 5 | 08'44" | 00:39'56" |
| 5.0 | 27'53" | 00:40'12" |
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