9.1 km | 00:51:26 | 05:40/km日期: 2022-01-07 18:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'10" / 05'28" / 06'29" / 05'18" / 05'46" / 05'44" / 05'48" / 05'16" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" (+00'20") | 66 / 9066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 327.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'28" | 00:10'38" |
| 3 | 06'29" | 00:17'07" |
| 4 | 05'18" | 00:22'25" |
| 5 | 05'46" | 00:28'11" |
| 6 | 05'44" | 00:33'55" |
| 7 | 05'48" | 00:39'43" |
| 8 | 05'16" | 00:44'59" |
| 9 | 06'05" | 00:51'04" |
| 9.1 | 05'30" | 00:51'26" |
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