8.0 km | 00:41:05 | 05:07/km日期: 2022-01-07 10:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 16°C - 濕度: 85%
Pace: 04'55" / 04'41" / 05'01" / 05'05" / 05'08" / 05'11" / 05'25" / 05'31" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 157.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'41" | 00:09'36" |
| 3 | 05'01" | 00:14'37" |
| 4 | 05'05" | 00:19'42" |
| 5 | 05'08" | 00:24'50" |
| 6 | 05'11" | 00:30'01" |
| 7 | 05'25" | 00:35'26" |
| 8 | 05'31" | 00:40'57" |
| 8.0 | 12'56" | 00:41'05" |
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