7.5 km | 00:42:42 | 05:43/km日期: 2022-01-15 16:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 05'35" / 05'32" / 05'35" / 05'34" / 05'31" / 05'36" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'24") | 728 / 728 |
| 2 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1728 |
| 3 | | 05'32" (+00'03") | 1000 / 2728 |
| 4 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3728 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 4728 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 5728 |
| 7 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 6728 |
| 8 | | 05'57" (+00'28") | 16 / 6744 |
| 9 | | 06'05" (+00'36") | 705 / 7450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
343.68 km 
Adidas Takumi Ren Boost 2018c 累積 :
825.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'35" | 00:12'07" |
| 3 | 05'32" | 00:17'39" |
| 4 | 05'35" | 00:23'14" |
| 5 | 05'34" | 00:28'48" |
| 6 | 05'31" | 00:34'19" |
| 7 | 05'36" | 00:39'55" |
| 7.5 | 06'10" | 00:42'42" |
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