林淑芳 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

林淑芳屏東
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2.9 km | 01:36:29 | 33:51/km

日期: 2022-01-15 14:04 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 71 - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 35'36" / 35'35" / 28'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

35'24"

(35'24")

35'46" (+00'54")

989 / 989

2

35'11"

(01:10'35")

34'52"

1008 / 1998

3

25'09"

(01:35'44")

29'46"

844 / 2842

1月累積里程 : 27.88 km

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wtd1353 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'36"	00:35'36"
2	35'35"	01:11'11"
2.8	29'07"	01:35'44"

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