龍尾巴 2022/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

龍尾巴嘉義
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32.1 km | 02:00:31 | 16.0 km/h

日期: 2022-02-25 08:57 - 總爬升: 691 m - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(19)

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單車

2月累積里程 : 259.33 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

劉宗學和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.0	-4.8 %
2	14.0	4.0 %
3	21.2	5.8 %
4	15.8	5.8 %
5	22.2	-2.7 %
6	13.3	4.7 %
7	20.7	1.7 %
8	11.5	6.0 %
9	20.7	-4.9 %
10	27.5	-2.6 %
11	18.9	3.2 %
12	21.3	2.4 %
13	18.5	2.3 %
14	16.7	2.9 %
15	12.6	5.0 %
16	21.6	2.6 %
17	17.7	3.1 %
18	14.3	3.8 %
19	13.5	4.4 %
20	9.0	7.0 %
21	8.7	7.0 %
22	8.6	6.8 %
23	8.1	7.8 %
24	9.6	6.4 %
25	19.4	-7.3 %
26	33.0	-6.0 %
27	30.3	-4.8 %
28	30.0	-7.3 %
29	31.6	-6.1 %
30	31.3	-6.5 %
31	31.6	-5.6 %
32	26.5	-2.4 %
32.1	5.1	-1.0 %

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